Goede voornemens genoeg, maar …

Hi, ik ben Manon.

Ik ben journalist én gediplomeerd life coach. Verhalen hebben mij altijd geïntrigeerd en geïnspireerd. In mijn carrière als journalist interviewde ik inmiddels een kleine tweeduizend mensen voor vooral Vlaamse media als Flair, Goed Gevoel, Libelle, Feeling, Sjiek en Vitaya magazine en werd ik door externe bureaus ingezet als copywriter voor merken als Kruidvat, Etos, JBC en Mayerline. Ik was en ben een kei in het neerpennen van de verhalen van anderen. Maar met mijn eigen verhaal wilde het vaak niet zo lukken.

Als vrouw heb ik als geen ander het effect ervaren van oude verhalen die zich als een vastgelopen grammofoonplaat in mijn hoofd bleven afspelen. Gevolg daarvan was dat ik de dingen die ik zo graag wilde veranderen, niet veranderd kreeg. ’s Ochtends was ik nog mega-gemotiveerd. Want vandaag zou ik écht gaan sporten. Minder snoepen. Minder drinken. Eerder naar bed gaan. Mijn grenzen aangeven. Om dan te constateren dat er alweer een dag voorbij was waarin ik NIETS had veranderd. Logisch, want dezelfde aanpak en hetzelfde verhaal dat ik mezelf wijsmaakte, leverde hetzelfde resultaat op.

Oude-Platenspeler-Manon-Kluten-mensentaal-Over-mij
Manon-Kluten-Mensentaal-over-mij-2

… ik hield ze nooit vol

Een slappeling was ik. Een loser. Op slechte dagen zelfs een dom wijf. Voelde me gefrustreerd en onzeker. En vergat gemakshalve even hoeveel bordjes ik wél succesvol draaiende hield. Wij vrouwen zijn daar trouwens erg goed in, onszelf naar beneden halen en niet de tijd nemen naar onze successen te kijken en ze te vieren. Nog zo’n verhaal trouwens, dat we zonder kritisch te kijken, als waarheid beschouwen. Het was ook mijn verhaal. Het liet me niet zien wat er wél allemaal goed ging. Totdat ik besefte dat ik nooit nieuw gedrag kon ontwikkelen met een oud verhaal.

Dus herschreef ik mijn eigen verhaal

Ik koppelde mijn jarenlange ervaring als journalist a.k.a. professioneel vragensteller aan mijn kennis als life coach over gedragsverandering en herschreef mijn eigen story. Door mijn eigen beperkende gedachten en overtuigingen te ontrafelen én te experimenteren met mijn skills en tools, ontdekte ik dat het omgooien van vastgeroeste patronen niet zo moeilijk is als vaak wordt beweerd. Zolang je jouw transformatie behapbaar houdt, slechts één gewoonte per keer aanpakt, babystapjes zet én jezelf de tijd geeft om te oefenen, heb je dé basis voor jouw nieuwe verhaal in handen!

  • Zelf leerde ik bijvoorbeeld hoe ik van het telkens uitstellen van sporten naar drie keer per week 45 minuten krachttraining kon gaan.

  • En hoe ik van drie glazen wijn per dag (yepdoing the walk of shame here…🙈) naar drie glazen op alleen zaterdag ging.

  • En hoe ik van beide veranderingen nieuwe gezonde gewoontes kon maken.

Manon-Kluten-Mensentaal-over-mij-3

Nu jij!

Ik ontwikkelde geen toverformule, maar wel een succesvol programma met simpele, haalbare stapjes die samen een groot verschil gaan maken. 

Het is mijn missie om jouw geloof in jezelf én je daadkracht naar een hoger level te tillen. Dat doe ik door online 12 weken lang persoonlijk met jou mee te lopen. Ik heb een neus voor jouw blinde vlekken en ben jouw wegwijzer bij het killen van dat gedrag waar je echt vanaf wil. Zodat jij weer kan shinen en de regie over je eigen leven kan oppakken.

Ik weet zeker dat je straks verbaasd zal zijn over de resultaten die je gaat neerzetten. Want je bent tot veel meer in staat dan je denkt. En ja, ook als je een superdruk bezette vrouw bent met een veeleisende baan, opgroeiende kids en eeuwig tijdgebrek, ligt er een nieuw verhaal op je te wachten. Want weet je, niet kunnen veranderen omdat je het zo druk hebt, is ook een oud verhaal…

Ik sta al te popelen om je mee te nemen in jouw nieuwe story!

Bekijk hier mijn aanbod

Meer weten over mij?

Hier nog wat (interessante en minder interessante😅) wetenswaardigheden:

Ik ben gek op mensen én op dieren. Rain or shine, elke dag trek ik erop uit met mijn harige vrienden. 🦮🐕‍🦺

Hoe ouder ik word, hoe meer ik wil leren en weten. Elk jaar begin ik aan een nieuwe cursus of opleiding.👩‍🎓

Ondanks wat kleine verzakkingen her en der, vind ik het alleen maar fijn om 53 te zijn. Als je kanker hebt overwonnen (2009) en MS hebt (sinds 2006), wordt leeftijd een bijzonder onbelangrijk gegeven.👵

Van drie keer krachttraining in de week word ik allesbehalve blij (bleeh!), maar ik blijf het doen omdat het me zowel fysiek als mentaal sterk maakt en houdt.💪

Als interviewer, schrijver en coach van mijn eigen bedrijf Mensentaal, staan verhalen van mensen bij mij op numero uno. Want verhalen zorgen voor meer begrip, geven inzicht én verbinden. 🙌

Ik ben een magneet voor mensen die het mentaal even -of langere tijd- zwaar hebben. Met gewoon een praatje, begrip, oprechte interesse en vooral luisteren, geef je een ander -al is het voor even- een goed gevoel.🧡

In totaal woonde en werkte ik zo’n 15 jaar in België waardoor ik nog steeds spontaan een Vlaamse tongval krijg als ik bij mijn zuiderburen ben.🇧🇪

De boeken die ik las en lees rond persoonlijke ontwikkeling hebben talloze ezelsoren en staan vol met geschreven opmerkingen, highlights, markeringen, kruisjes en post-its. Hoezo rommelig? 🤓📚

Once Upon a Tower is mijn favoriete game als ik even uit mijn hoofd wil ontsnappen. En ja, ik weet dat mediteren beter is. Still working on a perfect version of myself. 😅 🐉